Meten is weten. Een belangrijke tegeltjeswijsheid, maar eentje die absoluut waar is. Tenminste, als je het juist doet. Het komt neer op een gebalanceerd geheel. Te veel meten, te weinig meten of meten op basis van onvolledige of een onjuiste basis kan echter averechts werken. Zo heb ik ook in het sporten ervaren.
De voorspelling leek naarmate afgelopen week vorderde toch echt uit te gaan komen; flinke kou en veel sneeuw. Hoewel ik gek ben op winterweer, is het nou niet bepaald uitnodigend om daarbij de hardloopschoenen aan te trekken. Er zijn immers meer redenen om niet te gaan lopen, dan om die schoenen wel aan te doen. Glad, kou, wind, schoenen niet waterdicht, zondag met de kinderen in de sneeuw spelen is leuk, etc. Toch was ik echt niet van plan om mijn trainingsschema compleet weg te gooien.
Het is zo verleidelijk. Zeker in deze tijden als door de werkgever aangedragen applicaties niet goed aansluiten bij de behoefte of het lang duurt voor je ze krijgt. Je wil immers door met je werk. Dan die ‘gratis’ applicatie maar downloaden? Of zelf de knip trekken om iets aan te schaffen? Niet doen. Hieronder 3 redenen waarom dit geen goed idee is.