Meten is weten. Een belangrijke tegeltjeswijsheid, maar eentje die absoluut waar is. Tenminste, als je het juist doet. Het komt neer op een gebalanceerd geheel. Te veel meten, te weinig meten of meten op basis van onvolledige of een onjuiste basis kan echter averechts werken. Zo heb ik ook in het sporten ervaren.
De voorspelling leek naarmate afgelopen week vorderde toch echt uit te gaan komen; flinke kou en veel sneeuw. Hoewel ik gek ben op winterweer, is het nou niet bepaald uitnodigend om daarbij de hardloopschoenen aan te trekken. Er zijn immers meer redenen om niet te gaan lopen, dan om die schoenen wel aan te doen. Glad, kou, wind, schoenen niet waterdicht, zondag met de kinderen in de sneeuw spelen is leuk, etc. Toch was ik echt niet van plan om mijn trainingsschema compleet weg te gooien.
We zijn steeds meer afhankelijk van de apps op onze smartphones, tablets en laptops. Veel van deze apps worden ‘gratis’ aangeboden, en natuurlijk bestaan ‘gratis’ apps niet. Je betaalt met jouw data, en in veel gevallen is dit heel heel heel veel data. Hoe komt het dan toch dat we dat vergeten bij onze alledaagse werkzaamheden?